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西蘭花 蘆筍 菜花 等
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西蘭花玉米筍沙拉
沙拉
西蘭花,玉米筍,聖女果,生菜,紅三文魚罐頭或金槍魚罐頭,黑胡椒粒,焙煎芝麻沙拉醬
綜合評分
9.4
西蘭花玉米筍沙拉
沙拉
西蘭花,玉米筍,聖女果,生菜,紅三文魚罐頭或金槍魚罐頭,黑胡椒粒,焙煎芝麻沙拉醬
綜合評分
9.4
蒜蓉蔥碎橄欖油西蘭花意面pasta
面
西蘭花,義大利單色螺旋面,橄欖油,大蒜,大蔥或洋蔥,小尖青椒,鹽,黑胡椒
綜合評分
9.2
杏鮑菇炒西蘭花
素菜
西蘭花,杏鮑菇,鹽,油
綜合評分
7.9
【快手輔食】西蘭花生菜蝦肉面(10m+)
面
西蘭花,生菜,面條,蝦
綜合評分
9.4
橄欖菜炒西蘭花
快手菜
西蘭花,橄欖菜,蒜頭,枸杞,蠔油,油,鹽
綜合評分
7.3
芝士焗西蘭花
烤箱
西蘭花,馬蘇裏拉芝士,蒜末,鮮奶油,牛奶,鹽
綜合評分
7.1
蒜蓉西蘭花
家常菜
西蘭花,大蒜,鹽,橄欖油
綜合評分
7.6
蒜蓉西蘭花
家常菜
西蘭花,大蒜,鹽,橄欖油
綜合評分
7.4
芝士焗西蘭花
烤箱
西蘭花,馬蘇裏拉芝士,蒜末,鮮奶油,牛奶,鹽
綜合評分
7.9
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